Jeg hjælper dig
med højt præstationsbehov
fra at overpræstere;
til at skabe
et selvkærligt mindset

cropped-android-chrome-512x512-1.png
F02357F3-7BF4-4DA7-AD9B-B858380E17BE-1-1.jpg

DET FÅR DU HOS MIG

Jeg hjælper dig som føler dig fanget i præstationspresset, igennem et transformerende forløb, hvor du med nogle aktive bevidste valg skaber det liv du ønsker dig.Jeg hjælper dig som føler dig fanget i præstationspresset, igennem et transformerende forløb, hvor du med nogle aktive bevidste valg skaber det liv du ønsker dig.Jeg hjælper dig som føler dig fanget i præstationspresset, igennem et transformerende forløb, hvor du med nogle aktive bevidste valg skaber det liv du ønsker dig.

“Det er sjældent, at jeg er blevet mødt af så kæmpe stor en hjertevarme, som da jeg trådte ind i Pernilles klinik første gang. Det rum, den tillid og det kærlige nærvær Pernille mødte mig med, er så værdifuldt på alle planer, og gjorde, at jeg på under 2 minutter faldt ned i den dybeste afslapning. Jeg slap alt stress og tempo, og nød, at følelsen i både krop og sind, sad i mig mange dage efter.

Jeg har fået mange behandlinger. Jeg har prøvet mange forskellige metoder. Og jeg kan med hånden på hjertet sige, at jeg aldrig har fået så skøn og effektfuld behandling, som den jeg har fået og stadig får hos Pernille.”

- Katrine Venke

DNA-Branding

HVEM ER JEG

”Jeg må have hjertet med i det jeg gør”

”Når jeg arbejder med mennesker, der er et svært sted i deres liv, er min grundlæggende overbevisning, at der altid findes en tredje vej – det er aldrig enten eller”

Jeg skulle selv igennem nogle svære år med alvorlig sygdom, en stress sygemelding og opsigelse fra mit job, før det gik op for mig at dette betød, at der var ”no point of return”. Det var et afgørende vendepunkt i mit liv.

Nu udlever jeg min store passion og har gjort det til min mission at skabe transformerende forløb for mennesker der oplever at ”sidde fast i livet”- og at de igennem nye indsigter, aktive og bevidste valg, finder derhen hvor deres liv bliver ærligt, dybt og meningsfuldt for dem.

For dig der ønsker at gå fra at overpræstere,
til at skabe selvkærlige vaner og et liv i balance har jeg skabt

LIFTING MIND FORLØBET

Forløbet tager udgangspunkt i hele dig

om forløbet

For dig der ønsker at gå fra at overpræstere, til at skabe  selvkærlige vaner og et liv i balance har jeg skabt Lidting mind forløbet.

BUSINESS COACHING FORLØB

“At være den bedste udgave af dig forudsætter at du møder og konfronterer dine egne indre begrænsninger, og prioriterer løbende selvudvikling som vejen til mestring”

Når du er BUSINESS EJER, LEDER eller har et andet stort ANSVARSOMRÅDE så har du et betydeligt ansvar for de RESULTATER der lykkes i virksomheden!

Det kan være DIG der tegner de store streger, påvirker retningen, afgør og definerer hvad og hvornår der skal eksekveres eller den der bidrager med unik specialistviden indadtil og udadtil!

STRESS COACHING FORLØB

En stresscoachingproces er ALTID tilpasset til sig, så du i fremtiden bliver i stand til at navigere i overensstemmelse med dine ressourcer og værdier, og at du ved, hvordan du skal passe godt på dig selv.

Din personlige proces i et stresscoachingforløb, indebærer at du får stressen ud af kroppen, samtidig med at du indarbejder nye sunde og gode vaner, som genopbygger dig og heler dig.

Jeg er interesseret – hvad gør jeg?

Du er altid velkommen til at booke en afklarende samtale. Det er vigtigt, at vi er et match, og det går begge veje; Du skal have tillid til, at jeg kan hjælpe dig – og jeg vil gerne sikre mig, at jeg er den rette til at støtte netop dig . Derfor tilbyder jeg altid en gratis afklarende samtale af 30 min. varighed.

Ring til mig på 4231 5054 eller send en mail til mig på info@stressrelief.dk.